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miércoles, 11 de mayo de 2011

101 de la Legión en Ronda con MTB Leganes

La 101 de La Legión es una prueba de dureza extrema que cada año se celebra en la localidad malagueña de Ronda donde más de 7000 participantes, entre marchadores, duathletas y ciclistas, deben recorrer 101 kilómetros por los escarpadas serranías rondeñas.

101 la legion en RondaEsta crónica está dedicada a un compañero de MTB Leganés que tenía una ilusión tremenda por participar en la marcha de su tierra. Unos días antes hospitalizaron a su hijo y no pudo acompañarnos. Afortunadamente el chaval está recuperado. El año que viene, si quieres, te acompaño. Nos acordamos de ti, Sebas.


Lo más destacado de mi segunda participación en la prueba de Ronda ha sido compartir con mis compañeros de MTB Leganés un fin de semana de risas y ciclismo de montaña de lo mejor que se pueda tener. No me importó que la prueba organizada por La Legión fuera más dura que en la ocasión anterior en la que participé porque tener la oportunidad de compartir con ellos 101 kilómetros hizo que fuera mucho más fácil y divertido.

Se me pasaron volando las 10 horas que estuve encima de la bici, viviendo sus experiencia y las mías propias. El tramo final fue muy duro, me pilló desprevenido, al variar de la edición anterior(2009) pero me gustó. Me gustó que hicieran la prueba algo más dura, quizá sería conveniente hacerla un poco más ciclable pero a Ronda se llega a darlo todo. Tienes 12 horas para completarla, pues no te agobies y disfruta del momento, del ambiente, de los compañeros, de la bici, de todo. Eso lo hice yo, disfrutar. Muy emocionante la entrada en meta, con la gente aplaudiéndote y en compañía de tus compañeros."

¡Viva la Bici!, ¡Viva La Legión! y ¡Viva Los Dragones!

lunes, 18 de abril de 2011

VI Marcha MTB Vereda del Fraile

La Marcha MTB de La Vereda del Fraile que desde hace seis años se celebra en la localidad toledana de Sonseca se está convirtiendo en un referente en el panorama ciclista de la zona centro por su interesante trazado y excelente organización.

Vereda del FraileLa Vereda del Fraile es un interesante recorrido circular de 55 kilómetros que partiendo de Sonseca nos lleva a través de caminos vecinales a las estribaciones de los Montes de Toledo donde disfrutaremos de un inmejorable entorno natural.

lunes, 31 de enero de 2011

Valdemorillo 2011

Un año más se ha vuelto a celebrar una nueva edición de la Clásica MTB de Valdemorillo que aprovechando las Fiestas Patronales de San Blas se celebra todos los años el último domingo de enero o primero de febrero en esta localidad madrileña situada a pie de la Sierra de Guadarrama.

Como todos los años la asistencia de corredores a la Clásica de Valdemorillo ha sido numerosa, fijando la organización un cupo de 1200 inscripciones que a buen seguro se completaron durante el fin de semana.

martes, 19 de octubre de 2010

XVIII Maratón Extrema Los Pedroches

Con algo menos de presencia que en años anteriores, el pasado 17 de octubre se celebró en la localidad cordobesa de Pozoblanco la XVIII edición de la Maratón MTB Los Pedroches. En esta edición se estrenaba una nueva modalidad, Maratón Extrema, que obligaba a aumentar la distancia de forma considerable llegando hasta los 97 kilómetros, aunque existia la opción de realizar una ruta corta de 66 kms.

Maratón Extrema Los Pedroches Como no podías ser de otra forma, opté por la opción larga atraído por los dos nuevos añadidos que se le sumaban al recorrido tradicional para llegar al kilometraje que marca la normativa de la federación andaluza para que sea catalogada como Maratón Extrema. Esta era mi tercera participación en esta prueba y resultó una novedosa experiencia vivida en compañía dos inexperados acompañantes: el "tio de la moto" y el coche de Protección Civil.

lunes, 24 de mayo de 2010

Los 10000 del Soplao. Un reto conseguido.

El reto para el 2010 se completó con plena satisfacción y mucho sufrimiento. La más dura prueba en la que he participado nunca requiere grandes dosis de locura y mucha pasión al deporte de la bicicleta de montaña.
Parecía que estábamos sincronizados para que al coronar El Moral, coincidiera con el último hilo de luz del día. Arriba, mientras me ponía los focos, cayó la noche. Fue un momento mágico, un instante para saborearlo, cargado de profundas sensaciones, sabía que después de tanto sufrimiento iba a conseguir el reto de terminar el Soplao 2010 después de 15 horas pedaleando. Mi primer Soplao completado.

jueves, 20 de mayo de 2010

El Soplao. Unos días antes.

Ya no hay marcha atrás, si estáis leyendo estas líneas, significará que estaré de camino a la localidad cántabra de Cabezón de la Sal para participar en la IV Marcha “Los 10000 del Soplao” que tendrá lugar este sábado 22 de Mayo.
Esta dura prueba mountainbike se trata de una marcha no competitiva de 165 kilómetros mayormente por pistas forestales y algunos tramos de carretera organizada por el Club Mountainbike Cabezón.
La prueba comienza a las 8:00 horas de la mañana pero si no has pasado antes de las 21:00 horas por el sexto avituallamiento (km 133) te desvían haca la meta por carretera. El cierre de control se produce a las 24:00 horas. No debemos olvidar, ya que son obligatorias, al menos llevar una luz trasera y una delantera además de un chaleco reflectante homologado de acuerdo con el código de circulación.

miércoles, 19 de mayo de 2010

II Marcha MTB Villa de Aranjuez

La II Marcha MTB “Villa de Aranjuez” que organiza el club MTB Aranjuez fue la cita elegida para estrenar las nuevas equipaciones de MTB Leganés. Un acierto tanto por la calidad de la ruta y la buena organización prueba.
Marcha MTB AranjuezEn línea de meta éramos unos 19 miembros de MTB Leganés los que habíamos recogido el dorsal. A la postre, al final de recorrido recogeremos de manos del alcalde de Aranjuez del fabuloso premio entregado al club mas numeroso compuesto de un magnífico jamón y variado surtido de embutidos que daremos buena cuenta junto al resto de nuestro compañeros de club, el próximo día 30 de mayo en la Red MTB.

lunes, 19 de abril de 2010

IX Marcha MTB Colmenar Viejo

La marcha de Colmenar está entre las tres más importante Marchas MTB que se celebran anualmente en la Comunidad de Madrid por la vistosidad y dureza de su recorrido, así por la excelente organización del Club Ciclista Colmenar.
¿Que extraños motivos hay para que alguien quiera, en un día de lluvia, cruzar caudalosos arroyos, subir pedregosas trialeras o bajar por peligrosos senderos llenos de barro y todo en un magnífico recorrido de 70 kilómetros?

martes, 10 de noviembre de 2009

XVII Maratón MTB Los Pedroches

Un año más se ha celebrado con gran éxito de participación y organización la XVII Maratón MTB Los Pedroches en la localidad cordobesa de Pozoblanco.
Subida a las antenas del CalatraveñoDespués de participar dos años consecutivos puedo afirmar que la Maratón MTB Los Pedroches es una prueba donde el participante encontrará calidad y buena organización. Con un muy entretenido y variado recorrido, con un nivel de dureza y técnica de tipo medio, el ciclista tendrá la posibilidad de recorrer unos de los más bellos paisajes de escarpadas sierras y dulces dehesas de encinas de Andalucía. Además de disponer de una cuidada organización donde los medios técnicos y humanos son excelentes.

martes, 20 de octubre de 2009

Talajara 2009 - Marcha Larga - 116 kms

La segunda edición de la Talajara 2009 ha sido en un éxito de participación, llegando a un número de 2500 participante los que recorrieron la maravillosa Vía Verde y la acogedora comarca de La Jara en dos recorridos de 80 y 110 kilómetros.

Hay un dicho que dice que "tiempos pasado siempre fueron mejores". Aún siendo un tópico, a veces, no sé si el recuerdo o las nostalgia nos hace ver el pasado con mas cariño y benevolencia que el presente.

Además de incluir fotos y track de la Talajara 2009, voy a intentar hacer un análisis comparativo entre la edición de este año y la Talajara 2008. En principio dos son los puntos que sobresalen del resto y que a la postre condicionaron la Maratón Talajara 2009: aumento de participación(de 1500 a 2500) y aumento en el recorrido(de 106 a 116 kilómetros).
Lo que aparentemente iba a ser un caos, la Organización tuvo la visión de gestionar la entrega de dorsales de forma admirable. Ya se lleva utilizando en muchas Maratones la entrega en los días previos del dorsal, chips y bolsa de regalo, haciendo que el día de la prueba sólo tengas que preocuparte de ponerte en línea de salida.

jueves, 8 de octubre de 2009

Avalancha Licor Beirão

La Avalancha Licor Beirão de Lousá es la prueba de Downhill de referencia en Portugal en cuanto a número de participantes.
No suelo poner pruebas de MTB en las que no participo, pero tras visionar este espectacular vídeo de una prueba de DH celebrada recientemente en Portugal, me he sentido obligado a mostraros una prueba, a la que creo, que nunca asisiré.

Primero porque no practico esta modalidad de MTB y segundo porque he sentido mucho pánico viendo el vídeo. Mucha gente, mucho polvo, mucha piedra, y todo, a una velocidad frenética.
El descenso tarda un rato en empezar pero luego no podreis de dejar de verlo. Muy recomendable para quitarte el "mono" de bici, si llevas tiempo sin salir al campo.


Y por si estais tentados en acercaros a Lousa y no sabéis donde está, os dejo el camino: Madrid-Lousa

+ info: http://www.montanha-clube.pt/

martes, 6 de octubre de 2009

III Ruta San Galindo en Chinchón

La III Ruta de San Galindo es una modesta marcha MTB que nos ha servido para conocer mejor el bello entorno natural de Chinchón formado por extensas campiñas, fértiles vegas y escarpados páramos que conforman una verdadera colección de paisajes insólitos.
ruta san GalindoChinchón ofrece al visitante numerosos atractivos por su reconocida gastronomía e impresionante patrimonio monumental. Ambos atractivos tienen su punto de encuentro en su famos Plaza Mayor, exponente máximo de la arquitectura popular y escenario de la mayoría de templos culinarios de la localidad. Esta reconocida plaza se encuentra cerrada por singulares casas porticadas y bellos balcones, siendo escenario de numerosos actos públicos y religiosos.
Otros monumentos que cabe destacar son el Castillo de los Condes, la Iglesia de la Asunción, la Torre del Reloj, la casa de la Cadena y los conventos de San Agustín(Parador de Turismo) y las Clarisas.

Otro patrimonio menos frecuentado y conocido de Chinchón es rico patrimonio natural. Un conjunto de variados ecosistemas, que pocos pasos del casco urbano, ofrece una variedad de paisajes y caminos que harán la delicia del ciclista. El atractivo de la Ruta de San Galindo, celebrada el pasado domingo 4 de octubre, ha sido descubrir ese paisaje expectacular y desconocidos caminos, sendas y veredas que nos llevarán por escarpados páramos, duras tierras de secano y la fértil vega del río Tajuña. Un verdadero abanico de olores y sensaciones sobre la bici.

ruta san Galindoruta san Galindo
No sé si fue por las grandes expectativas creadas en esta ruta, por la similitud con la pasada Ruta de los Castrejones o por el poderoso atractivo de celebrarse en Chinchón, la III Ruta de San Galindo me ha desilusionado un poco.

martes, 29 de septiembre de 2009

VI Maratón MTB Sierra Morena en Córdoba

La VI MARATON MTB GUZMAN EL BUENO BRIMZ X SIERRA MORENA que organiza el C.D Ciclos Cabello trascurre por un recorrido de aproximadamente 80 Km. por agrestes y bonitos parajes de la Sierra Morena cordobesa. La dirección técnica está a cargo del club MTB Agacha El Lomo, grandes conocedores de la zona y con la experiencia de cinco ediciones anteriores, han sabido diseñar un duro y complicado recorrido.

Son muchas las Maratones MTB en la que he participado y en ninguna había experimentado las sensaciones sentidas en esta: sufrimiento, cansancio, extenuación,..., y finalmente, emoción.

Nada mas cruzar la puerta de la base militar, a pocos metros de cruzar la meta, noté que una súbita emoción recorría todo mi cuerpo, las pulsaciones se aceleraban y un nudo se me hacía en el estómago, el esfuerzo y sufrimiento habían tenido su recompensa.
En ese momento, el estado de ánimo me cambió bruscamente, todo lo veía claro, el premio de esta prueba residía en superarla con el esfuerzo, con la constancia y con una poderosa capacidad de sufrimiento. El premio está en meta esperando a que finalices la prueba, antes no aparecen, antes no se ve, sólo al final se cobran y en los días posteriores, cuando has podido ordenar recuerdos y sensaciones, es cuando se saborea. Poco a poco recorrer mentalmente la jornada, la dura jornada, antes, nada mas acabar el cansancio te oculta tu particular triunfo.
salida mtb cordoba

Haber completado, hace unos meses, la 101 de La Legión con bastante facilidad y sin problemas, me animaba a afrontar esta prueba por la Sierra Morena con ciertas garantías. ¡Pobre iluso! La prueba cordobesa no tiene nada que ver con la prueba rondeña. ¡Es bastante mas dura! ¡Durísima! Sufrí como nunca lo había hecho sobre la bici.

Pero vayamos al principio,...

domingo, 20 de septiembre de 2009

VIII Marcha MTB Los Castrejones

La Ruta de los Castrejones en Colmenar de Oreja se ha consolidado como una de las principales y mas bonitas marchas MTB de la Comunidad de Madrid.
Han tenido que pasar sietes ediciones anteriores para que me haya enterado de la puede ser la mejor marcha MTB de la Comunidad de Madrid por trazado. El diseño de la Ruta de los Castrejones es simplemente expectacular con una variedad de caminos impresionantes, bellísimo entorno natural e interesante variedad de tramos.
En una agradable y soleada mañana de domingo nos dabamos cita en Colmenar de Oreja unos 400 bikers. Unos, novatos un tanto asustados por los comentarios de dureza y dificultad de la ruta , y otros, veteranos de otras ediciones fervientes seguidores de la Ruta de los Castrejones(recordar que en este mismo domingo y en Las Rozas se celebraba el multitudinario Maratón del Festibike).

Para el que no conozca esta ruta comentarle que el punto de inicio se encuentra en la localidad madrileña de Colmenar de Oreja y está organizada por el club MTB Los Castrejones.

La longitud de la ruta es de unos 40 kilómetros(los primero hiciero algún kilómetro mas, mientras que al restos nos acortaron ligeramente la ruta cuando bajabamos de Los Castrejones a la zona del canal), de un nivel técnico y físico alto.

Si estás interesado en realizar la ruta, ...

lunes, 7 de septiembre de 2009

III Marcha MTB Colmenar del Arroyo

La III Marcha MTB de Colmenar del Arroyo organizada por el Club MTB Los Lanchares es una buena ocasión para conocer esta parte de la Sierra Oeste madrileña. Divertido y variado recorrido por una zona de valioso monte mediterráneo.

los lanchares mtb colmenar Durante el desarrollo de una marcha, un simple error, te puede condicionar toda la ruta. Afortunadamente, el error fue subsanable y pudimos continuar con el grueso del pelotón. El suceso fue el siguiente. Subiendo por el camino de las Labores, me encuentro a Foxiesm intentado arreglar la cadena que la había roto. Me paro a ayudarle, pero entre los dos somos incapaces de arreglar nada.
Antes que nos pusiéramos a desmontar toda la bici, llega Chano, el mecánico de la organización y evita el destrozo. Estábamos poniendo un enlace rápido power link de una cadena de 8 velocidades en una cadena de 9. ¡Ignorantes que somos! ¡Gracias Chano!

Tras reparar la cadena, continuamos la subida con la intención de enganchar con el pelotón lo antes posible aprovechando alguna de las paradas que hicieran. Entre el calentón de romper la cadena y la impaciencia por coger al grupo, ...

lunes, 6 de julio de 2009

Ruta MTB Madrid: Villaviciosa de Odón

El pasado 14 de Junio se celebró la I Marcha MTB de Villaviciosa de Odón organizada por el club Moonbiker. Una buena noticia para todo aficionado a este deporte que haya grupos que se aventuren a organizar este tipo de eventos.

I Marcha MTB Villaviciosa de Odón Unos días antes, sabíamos de la celebración de esta Marcha MTB en Villaviciosa de Odón por nuestro amigo Juan Perro, pero desgraciadamente otro evento ese mismo día(la Media Maratón de Leganés) nos impidió asistir.

La inscripción de la prueba era gratuita y la salida estaba situada en la plaza del Ayuntamiento. La organización, el club Moonbiker, habían programado un recorrido corto de 15 kilómetros y otro largo de 38 kilómetros por las calles del municipio, los senderos junto al río Guadarrama y los caminos vecinales y cañadas de los alrededores, la mayoría dentro del Parque Regional de la cuenca media del río Guadarrama.

  • Distancia total : 53,521 Km.
  • Desn. de subida acumulado : 798,7 m.
  • IBP : 54 BC*
Como nos quedamos con muchas ganas de asistir a la I Marcha MTB de Villaviciosa de Odón, hemos realizado una ruta intentando seguir algunos de los tramos por los que discurrió la prueba. Hemos acortado un poco el recorrido planteado por el club Moonbiker para que no nos salieran muchos kilómetros, hay que recordad que nosotros hemos salimos desde Leganés.

Salimos en dirección a Venta la Rubia. De allí, continuamos hacia la Ciudad Financiera del Santander. Hace poco han vallado una extensa superficie que permanecía libre, pero sorprendentemente han dejado un paso por la mitad de la finca. Unos carteles rojos, te recuerdan que no te debes apartar del camino. Supongo que será una cañada que, o no pueden o no quiere incorporarla(¿todavía?).I Marcha MTB Villaviciosa de Odón
Llegamos a la depuradora y comprobamos los trabajos de transformación en la Cañada de la Mora, la cual discurre junto a la valla del campo de golf y que ha disminuido su ancho. Está plantando muchos arboles, encaucando el arroyo y demás trabajos.

Tras cruzar la M-50, podemos decir que entramos en tierras de Villaviciosa. Una sucesión de colinas rotas por los barrancos que forman los numerosos arroyos que por allí bajan hasta el Guadarrama, permiten realizar un circuito divertido y, a veces, complicado. Continuas subidas y bajadas que, a buen seguro, hará la delicias de muchos. Los menos preparados, no os preocupeis, la zona tiene caminos más tranquilos.

De los tramos que hemos podido completar, alguno ya eran conocidos por nosotros, ya que somos asiduos a esta zona. Otros, han sido todo un descubrimiento, como el pequeño circuito Rally que sale desde un lateral del camping situado en las inmediaciones de la urbanizacion El Bosque. A este punto se accede a través de un puente peatonal que salva la M-501.

I Marcha MTB Villaviciosa de OdónI Marcha MTB Villaviciosa de Odón
Otro tramo reseñable ha sido una vereda que se abre entre los chalets de la anterior urbanización. Se accede por la calle Narcea y culebrea entre un pequeño arroyo y las partes traseras de los chalets. Siempre habíamos utilizado la calles Guadalquivir, que bordea la urbanización, para acceder al río Guadarrama y este divertido atajo hace mas atractivo pasar este conglomerado de casas.

Una vez cruzado la urbanización, circulamos por los caminos cercano al río, pero como toda la tarde estuvo lloviendo, los caminos estaban pestosos de barro. Al final, conseguimos salir al asfalto en las inmediaciones del Campo de Golf de Las Lomas-El Bosque. Sorprende la belleza de los lagos allí construidos y lo feo de las viviendas colindantes. Toda la urbanización es un ejemplo de urbanismo no respetuoso con el medio ambiente. Recordad que estamos en el Parque Regional de la cuenca media del río Guadarrama.
I Marcha MTB Villaviciosa de OdónI Marcha MTB Villaviciosa de Odón

Al final del campo de golf, cogemos un pequeño sendero que nos permitirá llegar hasta una zona recreativo, desde donde podremos pasar por debajo de un puente para salvar, de nuevo, la M-501.

Continuamos por una pista de tierra que va paralela a la M-501, ante de meternos en un frondoso pinar, otra vez dentro del Parque Regional de la cuenca media del Guadarrama. Accedemos a Villaviciosa por el camino de Sacedón, previo desvio por un camino junto a una granja.
I Marcha MTB Villaviciosa de OdónI Marcha MTB Villaviciosa de Odón
Felicitar al club Moonbiker por lanzarse a la aventura de organizar una Marcha MTB en su localidad. Es difícil diseñar un recorrido variado y entretenido en la zona metropolitana de Madrid. Quizá Villaviciosa, sea de las pocas localidades que aún tiene campo libre para poder disfrutar de la naturaleza. Cada vez son mas las amenazas, como el crecimiento de las ciudades y de las autovías o los campos de golf o fíncas que nos cierran caminos.

Desde este blog, os animamos a que continueis con la organización de la marcha el año que viene y, que si se anuncia con antelación, seguro que allí estaremos.

Como siempre os podéis bajar el track GPS desde Wikiloc.

Bike route 216675 - powered by Bikemap 


[Entrada publicada conjuntamente en MTB | Leganés]

lunes, 22 de junio de 2009

Marcha Nocturna MTB Leganes

Marcha nocturna por Leganés aprovechando el comienzo del verano. Tranquilo y suave recorrido por Butarque y Polvoranca.
Con la llegada del verano donce los días son más largos y calurosos, toman fuerza las Marchas MTB Nocturnas. Es una modalidad que te permite redescubrir los caminos cercanos a tu casa de noche. Si tienes la suerta que la luna está llena las sensaciones y vistosidad del recorrido se acrecentarán.

A la hora de decidirse a participar en una marcha MTB nocturna son muchas las precauciones que hay que tomar respecto a una marcha diurna. Las medidas de seguridad que hay que tomar aumenta de forma considerable, sobre todas las referentes a "ver y ser vistos".


Con el objeto de experimentar con esta variante del MTB decidimos quedar un pequeño grupo de bikers pepineros de cara a organizar un evento mas numeroso.

La cita era a las 21:00 horas en el estadio de fútbol de Butarque. La intención, hacer un pequeño recorrido por Butarque y Polvoranca utilizando, en lo posible, caminos limpios y despejados y tramos por el carril-bici.
De cara a organizar una Marcha MTB Noctura, son varias las consideraciones a tener en cuenta:

Iluminación.
Como decíamos antes, es muy importante ver y ser vistos por los caminos cuando cae la noche.
La mejor opción es utilizar luces frontales de tipo LED(30 - 35 €). Baratas, de bajo consumo y fáciles de montar. Magníficas las que llevaba Rebekop que eran auténticos luceros. Deberemos llevar un foco(o dos) en el manillar y otro foco de color rojo en la parte trasera de la bicicleta para que nos vean los que nos siguen. Opcionalmente, podemos utilizar un foco en el casco.

La Bicicleta
Deberemos revisar el estado de la bicicleta antes de comenzar. Un contratiempo mecánico de noche es más complicado de solucionar que de día. No olvideis llevar una linterna para facilitar la reparación. Es interesante utilizar accesorios reflectantes en la bicicleta en los pedales. Como en cualquier salida no debereis olvidar cámara, parches, bomba, móvil, ect ..


Ropa
Deberemos tener en cuenta que la temperatura por la noche puede bajar bastante respecto al día. Digo puede porque últimamente no es así. Es conveniente llevar ropa cómoda y que incorpore elementos reflectantes. El típico chaleco utilizado para el coche es perfectamente válido para nuestras salidas nocturnas. Una opción interesantes será llevar brazalestes en los brazos y pegatinas reflectantes en el casco.


Recorrido
Es importante decidir de antemano el recorrido a realizar. Es conveniente recorrerlo unos días antes para conocer el estado y así evitaremos encontrarnos zanjas, vallas y otras sorpresas que puedan ocasionar un peligro al ciclista.

Evitar circular por vías con tráfico poco iluminadas. En la ciudad, lo ideal es utilizar los carriles bici(tened cuidado con los paseantes que utilizan este tipo de vía para dar paseos nocturnos).

No cabe duda que circular por pistas de tierra, senderos o trochas en parajes naturales donde la única luz proviene de la luna, oyendo los sonidos de la naturaleza es una experiencia inolvidable. Para nosotros en Leganés, esto, es difícil de conseguir pero nos conformamos con un recorrido por los magníficos parque urbanos que tenemos, siendo Butarque y Polvoranca lugares ideales para experimentar con esta marchas nocturnas.


MATERIAL NECESARIO y OBLIGATORIO para el recorrido:
  • Casco, luces, chaleco y/o prendas reflectantes.
  • Material para arrglar pinchazos(bomba, cámaras, parches, desmontables, el troncha, etc ...).
  • El móvil
  • Alimento y bebida
  • Una linterna puede serte útil

Otras Recomendaciones:
  • No adelantar a los guías. Ni salirte de caminos ni sendas. Evitaremos los peligros que se puedan encontrar y respetaremos la naturaleza que pueda existir.
  • Ir siempre en grupo: no dejar solo a nadie (ir pendiente del que tengas a tu lado).
  • Mantener una distancia de seguridad sobre todo en zonas más técnicas como bajadas y senderos.


No cabe duda, que lo mejor de la noche fue la "opcional" en una terraza de verano.

Animaros a probar a salir por la noche con vuestra bicicleta no sin tener en cuenta la recomendaciones indicadas anteriormente.
Como siempre os podéis bajar el track GPS desde Wikiloc.



[Entrada publicada conjuntamente en MTB | Leganés]

lunes, 1 de junio de 2009

Marcha Infantil MTB Navalcarnero

Cuando el año pasado terminó la edición de la VI Marcha MTB de Navalcarnero, decidí volver el año siguiente pero con la intención de traer a mi hija y a cuantos niños pudiera convencer para que fueran aficionandose al deporte de la bicicleta.
Así fue, como en la edición de este año he podido inscribir a 4 niños y 2 adultos(padres) en la prueba infantil de la VII Marcha MTB Villa de Navalcarnero.
Primero agradecer el esfuerzo y dedicación del Club MTB Navalcarnero para acercar el MTB a los más pequeños y a la familia. Si difícil es organizar una marcha para adultos, mucho más difícil y arriesgado es diseñar, guiar y controlar a un numeroso grupo de pequeños ciclistas por una ruta mixta de tierra y asfalto.

Una año más, se han organizado 3 rutas adaptadas a distintos niveles de dificultad de los participantes. La primera, de 55 kilómetros diseñada para los ciclistas más acostumbrados y entrenados. Otra de 30 kilómetros para los que están empezando y todavía no tienes las cualidades de los primeros. Y por último, la más bonita y difícil de organizar por estar orientada a los más pequeños, de 15 kilómetros.

En los momentos previos al comienzo, se podía saborear un magnífico ambiente de ciclismo en la línea de meta. Los más pequeños, mataban el tiempo dando vueltas por la plaza, mientras que los padres hacíamos las inscripciones.

Todo estaba perfectamente organizado por el Club MTB Navalcarnero para que la marcha fuera un éxito, como así fue.



Sobre las 9:30 horas de la mañana se daba la salida a la prueba de mayores desde la Plaza de Segovia de Navalcarnero. Unos minutos después, y tras unos ejercicios de estiramientos, los más pequeños(acompañados de sus padres) seguían a los mayores por las calles de la localidad. Impresionante la fortaleza y técnica de un pequeñín que se lanzaba por las calles de Navalcarnero con una bici sin pedales, no llegaría a 3 años la edad el "fiera".


Ya en las afueras de la localidad, las primeras rampas pasaba factura a los más pequeños haciendose que se bajaran de la bici, otros desde la privilegiada situación del transportín trasero de la bici de su padre/madre aprovechaban para echarse una siestecita. Las paradas de reagrupamiento fueron muchas para evitar perder a los miembros mas pequeños.

A mitad de recorrido se encuentra el avituallamiento en el Área Recreativa de San Isidro. Allí dan buena cuenta de los bollos, fruta y bebidas antes de irse rápidamente a los columpios. Parece que el esfuerzo realizado dando pedales no ha hecho mella en sus fuerzas.

La vuelta a Navalcarnero es un poco más dura. El fuerte calor del domingo empieza a afecta a los pequeños ciclistas(a los padres también). Aún así, hubo tiempo de dar una pequeño recorrido por las calles de Navalcarnero.
Poner en macha cualquier actividad con pequeños requiere tener muy controlado todos los aspectos para minimizar los riesgos de accidentes y problemas. Agradecer al Club MTB Navalcarnero la cuidadosa y excelente organización de este evento y a la Policía Local y a Proteccion Civil por el trabajo para asegurar el correcto desarrollo de la marcha.

Nuestros pequeños disfrutaron de un expléndido día de deporte y diversión. Muy contentos por participar con sus amigos en esta novedosa marcha y muy ilusionados por el reto que para ellos suponía(rodar 15 kilómetros con un montón de gente, no siempre se hace). Para nosotros, los padres, muy felices por acompañar a nuestros hijos en esta experiencia. A parte del compontente lúdico, está la parte educacional. Este tipo de eventos sirve para acercar el uso de bicicleta a nuestros hijos como medio de transporte y así conseguir que exista una mayor demanda de espacios para su disfrute en nuestras ciudades. Yo seguiré alentando a mi hija la práctica de la bici, como no podía se de otra forma.

Por ultimo agradecer al Club MTB Navalcarnero por el premio que nos han entregado por el fomento en Internet del MTB.

Nos vemos el año que viene en la marcha infantil.